（2）病人要练习闭气

时间：2022-04-04 11:39:58 来源：[!--befrom--] 作者：[!--writer--]

刘纯不知道什么叫应激反应，只知道发生疾病之后，病人都会有胃气下降和剧烈疼痛的表现。因此他强调人要练习闭气。
为什么要练习闭气呢？刘纯发现有三种人不怕疼：
第一是有些街头卖艺之人不怕打，而且能够单手破砖头，刚开始，他认为这些人一定是事先吃了止痛药。但是在诏狱里，他发现这些卖艺出身的犯人确实不怕打，也能够单手破砖头。这是为什么呢？经过细心观察，他发现这些犯人在练习一些神秘的功夫。例如：太极内功、内养功，虚明功、强壮功、放松功、松静功，站桩功、真气运行功，周天功等。但是虽然名目繁多，而且各自吹嘘自己功法的神秘与复杂。但是这些练功者都有一个特点，那就是让自己的呼吸频率减慢。
第二是和尚，道士不怕打。这是为什么呢？在诏狱里。刘纯发现这些和尚、道士出身的犯人，他们没有练习那些名目繁多的神秘功夫，只是通过打坐修练的方法，使得自己的呼吸频率很慢。
第三是善于潜水的渔民也不怕打，有些潜水者吸一口气，就能够在水里呆半个时辰，他们没有练习那些名目繁多的神秘功夫，也没有通过打坐去修练；只是从小练习洗脸盆扎猛子的方法，使得自己的呼吸频率很慢，在诏狱里。刘纯发现这些潜水出身的犯人的呼吸频率确实十分缓慢。为此。刘纯和医官们长期观察了呼吸频率与疼痛之间的关系，他和医官们发现呼吸频率减慢之后，在这些潜水者、和尚、道士练功者的身上，出现了一些奇怪的现象，而且呼吸越慢，这些现象越明显：
①性情不急躁，②饥饿感很强。
③气化能力强，④不容易发热。
⑤脉搏很缓慢，⑥不容易失眠。
⑦大便很通畅，⑧性功能很强。
⑨很少得重病，⑩不容易猝死。
但是刘纯和医官们也发现，如果让潜水者，和尚、道士、练功者通过快速跑步的方法去加快呼吸频率之后，那么他们都怕番子拿棍子打。当然，他们在挨打之后，伤口愈合较快。
是的，练气功的人在表演不怕刀砍、耳朵吊水桶、手剁砖头时，必需在闭气的条件下进行，如果有人使其发痒而笑，那么就会表演失败。不过，闭气能够令人不怕疼的现象，引起刘纯和医官们的高度注意。
刘纯在《短命条辩》里说：“不知闭气。焉能长生。”
刘纯认为闭气可以缓解疼痛，那么如何练习减慢呼吸频率呢？为了练习减慢呼吸频率。刘纯认为应当首先学会闭气，可以先用洗脸盆扎猛子的方法，吸一口气，然后把脸漫在水里，学会用水闭气之后，再学会每次呼吸之后，自然闭气，闭气的持续时间越长越好一个人可以随时练习。

现代医学如何看待闭气？
有人说，植物神经是自主神经，不受大脑控制，我们无法预防应激反应。是的，倘若一个大脑死亡的植物人出现了褥疮，如果我们使用双氧水刺激他的伤口，那么这个植物人也会龇牙咧嘴，表现出疼痛的表情，这说明即便是大脑死亡的人也会出现应激反应。因为他的植物神经还存在，还会出现交感神经兴奋，也正是因为这种人只有植物神经存在，所以称之为植物人。
我们不能预防应激反应。但是应激反应可以减轻，自古以来，许多人发现：一个人不能自己控制脉搏的快慢，不能自己控制血压的高低不能自己控制疼痛的轻重，但能够自己控制呼吸的快慢，减慢呼吸频率之后，确实能够促使迷走神经兴奋，这已经不是什么秘密。
许多国家也有类似的闭气方法。例如：美国有放松疗法、默想疗法、渐进性放松法，英国有心灵能，心神能，加拿大有生物回授法，俄罗斯有少年放松训练法，奥地利有放松训练，自我暗示法，德国有呼吸自我训练法，日本有静坐，印度有瑜珈功等方法，可谓英雄所见略同，各国的功法都是通过练习减慢呼吸频率去减轻应激反应而提高痛阈。
现代临床研究发现，许多病人在减慢呼吸频率之后，由于迷走神经兴奋而使胃肠分泌的消化液增多、吞噬细胞的活性增高心跳减慢，动脉血管扩张，血压降低、心跳减慢、血糖降低、体温降低、疼痛减轻，可见闭气就像开胃汤一样，是人类防治疾病必需的，但不能当成专科药物去使用。闭气是一个人必须学会的自我保护方法，每一个人都要学习闭气。当然，在病人出现呼吸困难的时候，是不能学习闭气的。
有些人在生病之后才去练习复杂的气功，由于情神状态极不稳定。因此经常会出现偏差，虽然许多病人通过练习气功确实取得了较好的初始疗效。但是由于他们相信练习气功不必吃药，于是延误治疗、抱恨终身，因为迷走神经兴奋之后并不能消除炎症病灶，也不能融化血栓，更不能控制癌症的转移。
刘纯在《误治余论》中说过：“市井之徒以导引之术，诱病家忌医，死者众矣。”可见，古时就有市井小人利用气功诱骗病人，找他们治病而不找医生，害死了很多人，现在如果有人说气功能包治百病，那么就要小心警惕，不要一边念着咒语、一边咽了气，气功很复杂。但是练习闭气是比较安全的，现代人必需练习闭气。
一个人活着，即便十分小心，也避免不了发生应激反应。比如，小孩子上体育课难免磕磕碰碰，中青年人上班难免摔一跤，老年人抱孙子难免抻了腰，再何况，夫要之间、同事之间、上下级之间，难免因为意见不同而气恼。因此应激反应不可避免。但是我们要学会减轻应激反应，人类可以闭目养神，可以闭上嘴巴，甚至可以闭耳塞听。但是一般入不懂闭气，只有在睡眠时，才能不由自主地减慢呼吸频率。一个人每分钟大约呼吸24次，在睡眠期间每分钟大约呼吸18次。但是一个普通练功者，可以每分钟大约呼吸4-6次，在睡眠期间每分钟大约呼吸2-4次，一个优秀的练功者，可以每小时只呼吸1次，甚至在睡眠期间还能保持每小时只呼吸1次的频率。据说，还有一个月呼吸1次的特殊练功者，这几乎是不可思议的。然而这是真实存在的。
多少年来，在我治疗的危重病人之中，没有一个急性子得到痊愈。但是许多病人通过练习闭气，却意外出现了所谓的奇迹。他们克服了急躁的情绪，非常小心地选择食品，拒绝了许多诱人的宣传广告。于是从死人堆里爬出来，这令我十分感动。因此疗效不完全取决于医生，很大程度是病人自己创造的。也正是因为如此，每当病人向我报喜的时候，我都说：“不是我的方法好，是你真不容易！”是啊，我怎么能够贪天之功为己有呢？

来顶一下

返回首页

推荐资讯

相关文章

无相关信息

栏目更新

栏目热门