（4）必须在心疗的基础上练习闭气

时间：2022-04-04 11:40:49 来源：[!--befrom--] 作者：[!--writer--]

单纯闭气不能克服应激反应，许多武术家、气功师、潜水者都会闭气，但他们在发生疾病的时候却依然出现严重的应激反应，其治疗效果远远不如和尚，道士，这是为什么呢？因为心态不同！如何让心态平静呢？这就引出了一个心疗的问题.
中国人普遍轻视心疗，认为把病治好了就是硬道理，心疗不能治病，纯属作作样子。错了，现代医学的分科越来越细，诊断仪器日益精密，各种新药也层出不穷。但是人们发现，现代人的疾病不但没有减少，前所未闻的疾病却在逐年增加。现代医学对于许多慢性病的病因不能给予准确诊断，名目繁多的药物的副作用使病情由小变大，由简单轻微变得复杂严重，病人的康复能力随着药物治疗与日俱下，处于不可逆转的恶性循环之中，越来越多的人开始认识到目前医疗发展现状的局限性，转而积极寻求其它无侵害性的自然疗法。
太医养生认为人的身心是一个不可分割的整体。现代医学把病人的心理因素与器官病变割裂开来，采用分科治疗，对慢性病往往疗效甚微。现代心理医生和精神科医生也很少具备身心整体治疗的能力，西方心理治疗与常规治疗互相结合，经常令病人常年游走在医院各科室之间，症状却时好时坏，效果不尽人意。
我们在这里所讲的心疗，应该是用病人熟悉的语言，帮助病人清除头脑中来自各方面对自己病因的模糊概念和不必要的心理负担，从而清醒地选择适合自己的治疗方式，建立治愈的信心。
人类大约有70%的疾病属于慢性病，在全部慢性病里有70%属于心身疾病。但是宗教人士却很少发生慢性病，即便发生了，在单纯地改变饮食习惯之后也能得到理想的疗效。这是因为宗教人士注重心疗，我们学习宗教入士的道德信仰，就是戒除七情六欲。
人类的七情六欲确实会造成慢性病，也会影响疾病的预后。因此太医养生把道德信仰作为心疗的主要内容。心疗是太医养生的重要内容，拒绝心疗就是拒绝养生之道，拒绝了养生之道也就丧失了三分治的机会。
小时候，父亲说：“你是谁？你是一堆骨肉的灵魂，任何拼杀、打骂，争吵的两肉搏斗，其实都是两种灵魂的搏斗。”
是啊，什么世界大战、什么国内战争、什么阶级斗争，搞得尸横遍野，其实都是两种灵魂在搏斗。人的寿命也是如此，为什么有些人很少得病而有些人却人财两空？这就是在不同的灵魂指导之下，肉体作出的不同反应，只有让灵魂健康了，才能让肉体健康，这就是太医养生格外强调心疗的原因。
太医养生具有食疗、体疗、心疗、生饥、节欲等五个观念。如果我们只拿出一个观念，是断章取义，而忽视心疗更是错上加错。

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