（2）如何使用牛奶擦脸

时间：2022-07-16 09:43:52 来源：[!--befrom--] 作者：[!--writer--]

①最好使用新鲜的生牛奶，生牛奶含维生素，搽在脸上多好。可是在我国买不到啊；我们所谓的鲜牛奶都是加了防腐剂的，谁敢用。
②可以使用奶粉替代；不管是什么牌子，要选蛋白质含量在30%以上的。
③不要买速溶奶粉，因为其中含有大量的葡萄糖。
④干性皮肤就用全脂奶粉；油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤就用脱脂奶粉。
⑤使用一个密封的小瓶子，加入1～2克奶粉，再加入5～10毫升的凉开水；用力摇晃小瓶子，让奶粉溶化。
⑥不过，现在的奶粉都加了化学维生素，也是让人心烦。
⑦如此配制的牛奶，在每次洗脸之前配制，用完就倒掉；把小瓶子刷干净备用。
⑧用温水洗脸，然后搽干。
⑨把牛奶倒在手上涂抹，然后用手去擦脸。
⑩由于牛奶里含有奶油和乳糖，因此手和脸就会发亮光；等自然干燥之后，再去搓一下手和脸，这样就不冒亮光了。

现代医学如何看待皮肤的营养问题。

皮肤是人体器官之一，覆盖于身体表面，起保护作用免受外界物理的、化学的、生物的损害，并参与人体的代谢过程。成人皮肤面积大约有1.5平方米左右，厚度可因年龄、性别、部位而不同。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，含有血管、淋巴管、神经以及汗腺、皮脂腺、毛发、指甲、趾甲等附属器。皮肤功能有7个：
①保护作用、皮肤覆盖身体表面，表皮坚韧柔软，真皮有弹性，皮下组织起软垫作用，能缓冲外来的机械性冲击力。能抵抗轻度、硷的刺激和阻止细菌向体内侵入。还能折射日光，保护身体免受日光的损害。
②感觉作用，皮肤内有感觉神经末梢，对外界刺激，能通过神经传导和大脑皮层的分析，产生冷、热、触、压、痛、痒等感觉。
③调节体温作用，皮肤是温热的不良导体，故能保持体温恒定，通过皮肤毛细血管的收缩与扩张和汗液分泌减少与增加来调节对外界气温的适应。
④分泌与排泄作用，通过汗液的分泌和皮脂的排泄，能调节体温和排泄一定量的废物。
⑤吸收作用，吸收途径是通过角质细胞，经表皮到达真皮。由于水、酒、油溶性的物质易被吸收，故应注意药物被吸收而引起中毒。
⑥代谢作用，皮肤能储存大量水分、脂肪、蛋白质、糖、维生素等物质，并参与人体的代谢。
⑦免疫作用，许多皮肤病的发病机理，常有一定程度的变态反应参与。
可见，皮肤自己有吸收与排泄的功能，因此我们要给它吃营养，而不要给它胡吃海塞，也不要阻止它排泄。也就是说，皮肤是一个活的器官，而不是墙壁；不过，即便是墙壁，也不能随便涂抹东西。然而许多人往脸上随便涂抹东西，因此许多人的脸还不如墙壁。因此如果我们去买化妆品，那么就一定要问售货员：“请问，这东西能吃吗？”

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