18.阿心萨公司全员养生：我们身体健康，人人快乐无比！

时间：2022-05-11 00:42:01 来源：[!--befrom--] 作者：[!--writer--]

彭明祥 男 45岁本科北京阿心萨商贸公司总经理

“天缘地缘水晶缘，水晶伴你到永远。”北京阿心萨商贸公司，一个生机勃勃的水晶销售公司。公司领导经过研究，决定公开真实名称，并以书面形式回复采访，照录于下。
其中阿心萨委托北京市工商局送检，在北京市营养源研究所做的肉汤营养化验数据，相信科学的读者应该注意。
在此向彭总及阿心萨全体员工深表谢意。彭总及全体员工也欢迎各位读者光临他们的公司。

我们公司很注意职工的健康；从前是靠吃药保健，现在改为太医养生，但是效果完全不同。
十六年前，公司开始创建时，大家还都是年轻人。创业阶段虽然工作繁重，员工们却不知疲倦，精力充沛，身体和精神状态饱满，效率很高，即使累了，睡一觉就能彻底恢复。
一晃几年过去。随着年龄的增长，大家开始出现注意力不够持久，力不从心，出现工作效率降低的现象。渐渐地，原来生龙活虎的员工们，有的失眠，有的没有胃口，身体乏力，精神不振，甚至经常感冒；有的员工已经是“大病没有，小病不断”，动不动就到医院打吊针、吃西药，结果是“症有缓，病依旧”，身体越来越差。人的因素是第一位的，员工的生命状态直接影响公司的整体状态和经济效益。当公司领导发现员工们的健康水平下降，身体呈亚健康状态，就清醒地认识到，如何引导员工走向健康应该是公司必须重视并首先要解决的大问题。
2002年，公司领导在四川找到一位老中医，请老中医为员工们保健调理。并为员工免费提供机票和住宿费用，让公司员工分期分批去老先生处用中药调理身体，每半年一次。通过老中医的调理，员工的身体状况有所好转。可是又出现了一个问题，虽说大病不得了，体质却不强，风来了伤风，热来了中暑，寒来了发烧，动不动就需用中药调理一番。但是身体怎么调理也不结实，中气不足，总有风雨飘摇之感，而且感觉越来越离不开中药，这令人大惑不解。
2006年3月，有幸读到《刘太医谈养生》这本书，大家的疑团豁然解开。书中生动的故事，风趣的词句，率真的表达都揭示了一个中华古老的智慧：太医养生！原来我们都错了，成了吃药保健！我们虽有保健的意识，但却没有正确的理念和方法。于是公司人手一册《刘太医谈养生》，认真领会。最后，大家决定认真按照太医养生的方式立即行动起来。
实施太医养生的第一次午餐至今令人难忘。两碗肉汤喝完，再吃一点粗粮小菜，就此结束！吃饭居然如此简单！更奇妙的是，饭后一直很有精神，没有了以往的饭后犯困想睡的现象。大家这才体会到原来我们的饮食虽然丰富，但实际上缺乏营养，却需要体内大量的能量去消化这些缺乏营养的食物，我们是被吃进去的饭给累着了才犯困的。
认真实施喝鲜榨果汁后，效果真是不一样，不只是感觉爽口清凉，更感到活力在身体中涌动。而不吃晚餐使睡眠安稳，睡眠质量明显提高，并且，早晨起来身体轻盈，食欲旺盛。在小试几天初见成效后，公司决定安排专人熬肉汤、牛蹄筋汤、榨果汁，并免费为大家提供肉汤，粗粮、小菜、果汁作为工作餐，并要求每个人在家也要认真地实施太医养生。大家都积极响应。
一个月很快过去了，太医养生法大见奇效。员工们感觉身体轻盈、紧凑，虚胖没有了：几名员工过去一直青黄的脸色变得红润好看了：身体结实，不怕风；年轻时的状态渐渐回来了。一个月的时间太短暂，可效果真是太明显了，太医养生太神奇了！
将近两年过去了。公司员工的健康状况大为改善，有几个员工的慢性病竟不药而愈。一名女员工患有糖尿病，一直吃药治疗，效果不大，身体总是无力。开始实施太医养生后，她一直坚持喝肉汤、牛蹄筋汤、果汁，吃肉皮冻、吃粗粮，身体越来越有劲，软绵绵的现象消失了，血糖稳定下降。现在，她说自己不是病人了。
一名员工在少年体校时，由于生活不规律，得了胃病。他很怕凉，二十几年来，即使在炎热的夏天也不敢吹风扇，更不用说空调，只要受凉胃就疼，不消化。实施太医养生不到一个月的时间，他的胃病竟然好了，不怕凉了！
一名员工被中医诊断为脾湿，运化不好，造成肥胖，湿热，皮肤搔养。百药无效。实施太医养生一个月，肥胖消失，不到半年，皮肤搔养等症消失，他为此快乐无比！
大部分员工们以前有腰痛、腿疼、下肢无力症状，现在都大都好转或消失。而且，几乎没有人感冒，动不动就吃药已经成为过去，风雨飘摇的日子结束了。员工们个个身体健康，精神焕发，人人快乐无比，快乐向上！极佳的状态，保证了极高工作效率，工作成了快乐，成了享受！
虽说实施刘太医养生，公司增加了人力物力的消耗和开支，但与公司现在蒸蒸日上的整体状态和所获效益是不能同日而语的。事实证明，公司重视养生并按太医方法养生的决定，实在是太明智的选择。
太医养生法给我们的生活带来了巨大的变化，以至于公司的每个员工都主动向顾客、朋友和亲属介绍太医养生，分享自己的体验。目前跟我们一起养生的人越来越多，只要认真坚持的，都受益匪浅，并且，他们也在积极地向周围的人传播刘太医养生法。
例如，一位员工的父亲患糖尿病，母亲患心脏病。父亲四年前空腹血糖在12左右，餐后在19左右，身体消瘦、乏力。母亲以前动不动就气闷心慌，喘不过气来，心脏部位疼痛，不敢左侧卧睡觉。实施刘太医养生的两年中，他们每天坚持喝肉汤、牛蹄筋汤和肉皮汤，吃粗粮，喝鲜榨果汁。贵在坚持，到目前，他父亲血糖已基本正常，身体不再消瘦而且越来越有劲了；他母亲以前心脏病的症状消失了，用她的话来说，现在找不着心脏病了。现在，老两口每天都打乒乓球，参加大合唱，生活越来越有心气了。
例如，会计小李是位女同志，自从生了小孩以后，身体一直不太好，脸色青黄，说话音量小，音调低，三天两头请病假。公司有两名会计，小李一病，另一个会计不得不加班，本是两个人的活，总是一个人干，时间一长，终于另一个也受不了了。小李是一个内向、好强、不愿麻烦别人的人，但身体不好，影响工作，拖累同事，心里非常不是滋味儿。身体不好，心情不好，谁见了小李都有种见了祥林嫂的感觉。谁一指出她的工作失误，她就一言不发，眼圈一红就不停地抹眼泪。后来经理让她抓紧找四川老中医调理身体，别胡思乱想。经过四川老中医的调理，小李能坚持上班了。不过得经常熬药，基本上是她人到哪，药锅跟到哪。小李的行为影响得周围身体不好的同事也开始找四川老中医调理，轮到去在昌平的公司种植基地上班，也都学小李带药锅去。有一个时期，几乎所有人都用中药调理身体，那景况可壮观：一排药锅，足足七八个，全都冒着热气，到处飘着药汤味，成了药锅一族。
大家常年吃中药，虽然大病不犯了，但是依然小病不断，一年四季，总是被风寒暑热欺负。公司班车本是空调车，可无论天气凉还是热，坐车的人都包的特严实。原因是，冬天尽管车上暖风一直开着，但总感觉进风，于是个个全都包得就剩两只眼睛。夏天就更麻烦了，怕中暑气不能开车窗，开着空调又会被冷气激着，最终还是包得就剩两只眼睛。尤其小李，外号“天气预报”，冬天上班只要听她讲话带鼻音，明天准降温；冷空气还没进内蒙古，她人已倒下了。夏天，要是看见小李爬完楼梯就揉膝盖，那是老寒腿犯了，保准儿会下雨。小李几乎一天都离不开药，一年下来得吃几百付药。有时工作忙忘记吃药，工作立刻就出差错。最严重的一次，两天连着忘记吃药，出门本是去建设银行，居然在工商银行排队排了一个多小时，到了窗口才发觉上错银行了！在公司成了大笑话。
但是，2006年3月，小李看过《刘太医谈养生》以后，发觉正确的保养身体应该是太医养生，而不是吃药。从那时起，所有人开始坚持太医养生。两年过去了，药锅一族消失了，原来靠吃药都无法去根的老毛病，现在不吃药，纯靠太医养生，竟然也痊愈了。而且公司所有人两年里竟没有得过感冒，这可是奇迹！小李的身体变化最大：从前胃寒，一年四季都要套一个背心护着胃，连鲜榨果汁都要热着喝，如今，不仅背心没了，而且夏天连冰棍都敢吃；以前的妇科病也基本痊愈了；心情不再沉重，脸色好看了，脸上有笑容，工作能轻松胜任了。
例如，负责工程的郭经理，在接触太医养生之前总认为人类应该食素，他吃素十几年，很少吃肉。身体越来越瘦，灰白的头发，粗糙的皮肤，满脸皱纹，根本不像40岁的人。多少次外单位来联系工作的人都称他为“老爷子”。大家开始有点纳闷儿，后来才恍然“老爷子”是指郭经理。大家都替他担心，劝他吃点肉，补充动物蛋白，以免营养不良。他总讲：“肉有肉毒，人吃了会中毒。”而且，只要一吃肉，他肯定就拉稀，由此他就更坚信应该食素。
他年轻时出过车祸，头部做过手术，术后十几年一直右手臂向后伸展不利，左手小拇指神经麻痹。曾经找过很多大夫，用中药活血化瘀，用针灸通经络等方法治疗，但都当时有效，停止治疗则症状如旧。
但是，2006年3月，他看了《刘太医谈养生》，了解到长期吃素会导致身体虚弱，肝胆易受损，会造成营养不良，联想到皮肤那么粗糙也可能与吃素有关。于是他一边开始学习太医养生，一边去检查肝胆。结果发现肝上有一囊肿！在知道肉汤煲过十二小时就没有肉毒后，他开始喝肉汤、牛蹄筋汤和果汁。两个月时间，肝上的囊肿明显缩小了；十几年前的手术后遗症竟自动消失。相貌的变化最明显，他的皮肤嫩多了，皱纹少多了。大家惊奇地发现，原来这“老爷子”还真是有些神采。郭经理自己也感慨：“其实人类吃素与吃肉都是不应该的，只有喝肉汤、吃粗粮才是正路。”
按照太医养生的方法熬肉汤，是否不科学？我们曾经试用各种方法熬肉汤，并且委托北京市工商局送检这些肉汤，在北京市营养源研究所做了化验，结果是：
按照350瓦、13升、12小时熬的汤，氨基酸含量为1.7501%；而用其他方法熬的汤，其氨基酸含量不超过1.0080%。
由此可见，按照太医养生方法熬肉汤是科学的。当然我们也纳闷，为什么古人就懂得小火六个时辰熬肉汤？
例如，八十年代后在大城市出生的一代人，多数都喜欢独处，喜欢一个人干自己喜欢的事情，坐在电脑旁边一天都不换地方之类的。然而对周围世界发生了什么，他们毫不关心；他们不喜欢、也不会主动张罗诸如打扫卫生之类的体力劳动；他们不适应与别人配合，那样会打乱他们自身的生活节奏。另外，他们大多还有一个最大特点，就是严重的热量过剩和缺乏运动，造成身体超胖。
两年前，我们公司的小王就是个典型人物，他体重210斤，公司里数他年轻力壮，可他却最笨重缓慢，你交待他工作，还不如自己干痛快，省得等他。他所在的工作小组为此很不和谐，矛盾最多。时间一长，小王变得孤僻不语，固执，易怒，无法交流。大家觉得小王人挺朴实，怎么会这样？经理说还是先检查身体，看有什么不对劲的地方再说。经检查，小王脂肪肝严重，他指着肋下对医生说：“总觉得这儿特胀，不愿弯腰，”还检查出有慢性咽炎，而且比较严重。
正在此时，公司开始实施太医养生。在坚持了三个月之后，出现了惊人的效果：小王体重竟然从210斤减到了170斤，所有身体病状完全消失。他那半年未见的姥姥，见到小王时都傻了：从前的大胖外孙，如今怎么一下成了英俊小伙子了！
更令所有人没想到的是，在实施太医养生之后，小王的性格发生了改变。他开始喜欢运动，而不再是呆在一个地方不动。他开始积极主动地承担需要体力的工作，并说这是他作为小伙子应该承担的；他开始与大家交流工作体验，寻找与大家配合工作的乐趣。公司里常听到小王的笑声，大大的说话声，这可是从来没有的！笨重忧郁的小王消失了！由于小王的改变，使他所在的工作小组不再是公司的死角，工作效率提高了一大截，效益明显增加。大家在一起交流养生体验时，小王说：“我一直认为我的那自闭的性格，就像我的体重一样是与生俱来的，是无法改变的。没有想到身体的改变带来性格的改变，性格一改变可就什么都变了！这么说吧，以前我生活在别扭中，现在我感觉里外都和谐，动作和谐，心态和谐，跟大家在一起更和谐。”大家看着眼前侃侃而谈的俊小伙，都为他感到庆幸！
一位朋友，由于工作性质的原因，身体长期消耗，造成长期失眠，食欲不振，以至于在2007年初开始极度消瘦，视物不清，浑身无力、眩晕而走路困难。上医院检查，各种检验结果显示一切正常，中药调理也无效果。我们介绍太医养生方法后，她立即认真严格执行，每天喝开胃汤、肉汤、牛蹄筋汤和果汁，从不间断。功夫不负有心人，一个月后身体开始好转；半年下来，各种症状基本消失，人也胖了，有力气了。现在她完全恢复了健康，跟年初相比完全变了一个人，透出了年轻健康的神采。
她在自己养生恢复的同时，家人也在她的照顾下受益。她爱人是中国著名演员，演出及各种社会活动非常繁忙，身体一直处于消耗中而无暇缓解。她每天让他喝开胃汤、肉汤和果汁。演出排练太忙，她就将这些汤送到工作场地，从不间断。2007年下半年，她爱人演出达近百场，对身体的消耗是可想而知的，一些年轻演员都累得筋疲力尽，一有空就倒头便睡。但戏份最重的这位著名演员却一直精力充沛，状态饱满。大家觉得他很棒，也很奇怪，笑问：“你吃什么了？”他拿着盛肉汤的保温杯说：“没吃什么，我就是喝汤！”
总之，我们公司全体员工的养生实践，深刻反映出职工的健康有利于企业的和谐与发展，员工的身心健康是公司最宝贵的物质和精神财产。
使用太医养生方法、理念去保养身体，医药费只是从前的十分之一，但是效果却不可同日而语。养生的健康效果，用十倍百倍的医药费也不能达到！
看到越来越多的人通过坚持太医养生而发生的可喜变化，让我们从心底感叹中华医学的神奇。饮水思源，刘氏家族代代相传的中华医学瑰宝，为民族为人类做了巨大贡献。如果没有他们代代相传，祖先的智慧、中华医学至深至简的精髓将永远成为过去，成为历史，造福不了中华民族千秋万代的子孙，子孙们也永远不会知道自己祖先的伟大。
我们对刘氏家族充满了敬意和无尽的感激。太医养生系列书籍的问世，正是尊敬的刘弘章先生遵循家族祖训“但做好事，莫问前程”济世救人的真实体现。我们真心地希望越来越多的人加入到太医养生的行列中，提高全民族的健康水平，让中华民族的子孙越来越健康，越来越强健！

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