7.三高职业经理人：我这两年医保卡都没有刷

时间：2022-05-17 00:02:27 来源：[!--befrom--] 作者：[!--writer--]

郭天水 男 41岁本科深圳市职业经理人
本人病症：脂肪肝
亚健康，困扰中年人的普遍问题。“亚健康就不用到医院去治，不用吃药，只要平常按照刘太医这个方法自己注意一下，基本上就可以保持一种健康状态。”真的吗？美国医学专家能有比这更好的方法吗？

在深圳做职业经理人，平时很少有时间运动，又因为我小时候做过腿上骨科手术，运动就更少了。每天在写字楼里坐着，应酬又比较多，我经常头晕，气短，坐着的时候头都会胀。去医院检查，有脂肪肝、高血糖、血压偏高，一个月至少感冒两三次，体质差得很。
2006年，我朋友推荐了一本书——《刘太医谈养生》，看了以后我就试着跟他们联系。我先把我的症状通过电子邮箱告诉他，告诉他我的亚健康，精神不好，有三高的这种状态，然后他回个邮件过来，告诉我应该怎么办。从那我就开始养生，喝开胃汤、喝肉汤。每天早上起来锻炼，中午喝肉汤、吃粗粮、吃点小菜，吃了饭不像过去那样躺着，要出去走走。采用刘太医的办法这样做下来，以前的脂肪肝、高血糖、血压偏高这种症状基本上没有了。我现在一年也就感冒一二次，还没有过去一个月感冒的次数多，体质明显是增强了，头也不晕了。
我过去的感冒是很严重的，到什么样的程度呢？感冒药我必须常备着，随时都要吃感冒药。鼻塞、头昏、头痛，乏力，浑身骨头都痛。说起来你可能不太相信，我每天几乎随时都有可能感冒，随时都有可能要吃感冒药。我每天在那样的状况中工作，那可不是好受的。现在基本上不感冒了，轻松好多。
我过去算是严重的亚健康吧，血糖、血压都过高，都要到医院里去看。医生开过给我降血压的药、降血糖的药，吃下去当时可以，可是过个两天不吃就不行了，这就是治标不治本。刘太医这个方法不吃药也没事。
我觉得这个养生的方法是很好的，亚健康其实都是自己的生活方式造成的。所以如果不注意自己的生活方式的话，那就比较容易陷入一种亚健康，特别像三四十岁的人，比较容易精神不好，或者陷入三高的状态。既然生活方式不对造成亚健康，亚健康就不用到医院去治，不用吃药，只要平常按照刘太医这个方法自己注意一下，基本上就可以保持一种健康状态。
在费用上，刘太医这种方法不算高。我算了一下，加上喝肉汤、水果什么的，一天也就20元钱吧。去医院看病的费用就不需要了。我们都是有社保的，过去那些年我的卡上都刷得干干净净的，还不够用，这两年我几乎都没到医院去过了，医保卡都没有刷，现在社保卡上的钱都积攒下来了。

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