那么便秘是怎样形成的呢？有三个原因

时间：2022-06-17 21:54:40 来源：[!--befrom--] 作者：[!--writer--]

那么便秘是怎样形成的呢？有三个原因：
①便秘的人饮水太少。一个人缺水，结肠要吸收粪便中的水分，粪便由此脱水就变成石头一样的硬块。
②便秘的人运动量太小。懒惰的人，结肠也不运动，因此粪便在结肠里也呆滞不动。
③便秘的人吃面粉太多。有人说，哎，刘弘章，你前半截儿说的是人话，现在怎么胡说面粉能够让人便秘呢？请息怒。我给你出一道算术题，你就明白了。
一个粮食加工厂，要把100斤小麦磨成六O粉，也就是说要除去40%的麦麸，那么应当出多少面粉？你肯定回答是60斤。错了！正确答案是80斤。哎，那多余的.20斤是怎么跑出来的？告诉你，那多余的20斤是滑石粉。磨麦子为什么要加滑石粉？这是因为使用粉碎机磨粮食要生热，而生热就要把粮食粘合在机子上。为了防止粮食粘连机子，就使用滑石粉作为分散剂。这是粮食加工业的国际惯例，但是一般控制在2%-3%的范围。然而有些粮食加工厂，那是敢想敢干的：把这个范围增加到10倍，有人还嫌保守。这就是一些面粉不能发酵烤面包、不能发酵蒸馒头、不能发酵蒸包子的原因。因为滑石粉是矿物，而矿物是不能发酵的。也就是说，我们的生活水平提高了，可是却吃上了观音土。当然，进口的面粉，因为仅含有微量滑石粉，是可以充分发酵的。当然，大米里也有滑石粉，洗干净就没问题了。
滑石粉无臭无味，洁白细腻，然而长期口服是有害的。因为滑石粉是止泻剂，一般情况下口服15克滑石粉就能止泻。那么再请你算一算，如果你每天吃不法厂家的500克面粉，那么你吃了多少克止泻剂滑石粉？你不是便秘又是什么？过去日本人有一个恶习，那就是蒸米饭的时候加入滑石粉，据说蒸出来的米饭是一粒一粒的。然而日本人的习惯性便秘，严重影响了日本人的健康。20世纪50年代，日本医生发现了滑石粉的危害，就号召公众改变这个恶习。那么，这些粮食加工业为什么就不能遵守国际惯例，而仅仅为了增加一点儿经济效益去制造便秘呢？
因此，我说便秘的人吃面粉太多，是不是有点儿歪理。
4.现代医学认为低蛋白血症是促使人类衰老的重要因素。因为人体每天有几兆亿细胞更新，如果不能提供足够的蛋白质，那么许多器官不能补充新的细胞，其功能就会受到影响。但是西医使用蛋白同化激素，加速蛋白合成，并不能改善低蛋白血症，反而造成了激素不平衡。而刘纯使用“养正散”和“保元汤”，却能改善低蛋白血症，这是符合现代理论的。
5.现代医学认为人体脂肪太多影响了器官的正常功能，是促使人类衰老的重要因素。但是西医使用药物减脂疗法，并不能降低体重；反而造成了药物中毒。而刘纯提倡吃粗粮的办法，却能改善肥胖状态，这是符合现代理论的。
6.现代医学认为，人体非特异性免疫力下降，致使吞噬细胞不能消灭体内脏器的微小的运动损伤，而脏器的微小损伤又造成器官功能的减退，这是人类衰老的重要因素。但是，西医使用免疫增强剂提高T细胞功能的办法，并不能提高人体非特异性免疫力，反而造成了药物中毒。而刘纯的“养正散”能够提高人体的气化功能，这是符合现代理论的。
7.现代医学认为，缺乏体育锻炼的人，其心肺功能不好，这是人类衰老的重要因素。因此西医强调使用运动疗法，增强心肺功能。而刘纯的养生之道也强调负重训练，这是符合现代理论的。
8.现代医学认为，缺乏睡眠的人，其生物钟紊乱，这是人类衰老的重要因素。但是，西医使用普鲁卡因，制造冬眠状态，是非常奇怪的。事实上，一些东欧医生使用复方普鲁卡因合剂，并没有制造出一个百岁老人，只是增加了医院的收入。而刘纯的养生之道强调淡泊名利，远离烦恼，这是符合现代理论的。
9.现代医学认为，纵欲伤身，这是人类衰老的重要因素。但是西医认为性欲的降低是衰老的表现，所以要保持一定的性欲，这是非常奇怪的。事实上，西欧一些增强性欲的药物，并没有制造出一个百岁老人，只是增加了医院的收入。而刘纯的养生之道强调每月性交一次，保留阴精，这是符合现代理论的。
10.现代医学认为，酗酒是人类衰老的重要因素。但是有些医生提倡每天喝一点儿红葡萄酒有益健康，这是非常奇怪的。事实上，酒精制造了肝脏的损害。而刘纯的养生之道强调戒酒，这是符合现代理论的。
一个人偶然来到世间，无论地位高低、才能大小、金钱多少，只能生存3万多天；但是只有极少数人如此。其他大多数人，除了少部分是死于急性病、人为伤害，或者自然灾害以外，大部分是早逝于三种慢性病，这就是癌症、动脉硬化、糖尿病。
如何预防这三种慢性病呢？西医强调早发现早治疗。实际上，这是诊断方法，而不是预防。早期发现癌症，真的能够提高生存率吗？不能！因为一旦被诊断出癌症，有些人就开始胡折腾，恨不得立刻把这个定时炸弹排除，往往又是自己把它引爆了。早期发现动脉硬化，真的能够提高生存率吗？不能！因为一旦被诊断出动脉硬化，有些人就开始胡乱吃药，恨不得立刻软化动脉，往往是自己让血栓形成。早期发现糖尿病，真的能够提高生存率吗？不能！因为一旦被诊断出糖尿病，有些人就开始胡乱降糖，恨不得立刻除去血糖，往往又是自己把血糖变成血脂。
中医就强调：“上工治未病。下工治已病。”高明的医生，是叫人不病。只有不高明的医生，才只知道看病。中医的祛病延年，叫养生之道，是一门学问，并不是西医所说的要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗，西医的这种观念不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外乎从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁殖，有的还加上修身养性。

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