（5）被动松弛全身关节的推拿术

时间：2022-04-04 11:31:09 来源：[!--befrom--] 作者：[!--writer--]

有人说，刘纯提出了用高低凳，又提出了松骨疗法，怎么还提出推拿术呢？
是的，用弧型腹肌板去拉伸脊柱，只是单纯的拉伸脊柱，而松骨疗法是主动的拉伸全身脊柱和四肢关节。但是如果脊柱、四肢关节已经出现问题，恐怕松骨功法也不管用。因此刘纯又提出了推拿疗法，这是一种被动的拉伸全身关节的疗法，叫推拿疗法。是啊，自从人类有了医生，医生就知道使用揉搓的方法让人体有舒服的感受，这种方法在中国古代被称为按硗、案杌、爪幕、按摩、齐摩、桥引等。但是到了明朝，太医刘纯发现脊柱问题能够引发人类的许多慢性病，而按摩的按压、脚踩、捶打的粗暴操作，不仅不能拉伸脊柱，甚至能够造成小关节错位，尤其是脊椎关节由于椎间关节不像金属齿轮机械那样地固定。因此极易在外力的按压之下错位，于是太医刘纯又创造了拉伸脊柱的被动疗法，去防治一些慢性病，为了与按摩有别，他特称此种方法为推拿，并且规范了推拿的目的、步骤、手法。
各国的民族医学都有各种各样的按摩。但是推拿却是中医的独特疗法，这就是刘纯在《痹证治例》中说的：“按摩者用刑，适之苍头，推拿者松骨，奉与贵胄。”你看，刘纯很风趣，他说按摩好像是用刑。是啊，用脚踩着身体，坐在人身上，使劲捶打人这不是像用刑吗？而且有人还说不过瘾，要求再使点劲。但是推拿就不同了，它是拉伸关节的方法，动作一定要轻柔。因此用于王公贵族，推拿的首要步骤就是拿捏脊背，简称捏脊，捏脊怎样操作呢？很简单。
①屋内室温适度。
②检查脊柱处皮肤没有疮疖和外伤。
③让病家趴在床上，露出后背；术者要保持跪位，骑跨在病人的上边。但是身体不得压住病人。
④在操作过程中，为了避免皮肤从手指间滑脱，过去是给病家身上铺布巾，现代术者可以戴薄布手套。
⑤术者使用两手的拇指、食指捏住病家脊柱两侧的皮肤，中指下推病家的背部，两手边提捏边交替下滑。
⑥捏脊要从病家枕部的颈椎开始，直至尾椎；要沿脊柱直线捏，不要歪斜。
⑦捏拿病家皮肤的松紧要适宜。
⑧捏拿速度要以病家舒适为宜。
⑨在相应病灶的脊柱部位要稍微用力。
⑩捏脊的过程要反复进行直至皮肤微红为止，操作应当长达半个时辰。但是不能让病家感到疼痛。捏脊之后，病家要改为仰卧体位，术者站立在床边；再从病家头部开始，依次为上肢、下肢，轻轻地拉伸病家其它关节，由于术者在整个治疗过程中，保持捋推与捏拿的两个动作。因此称之为推拿。
推拿的全过程应是一个时辰，也就是两个小时，推拿完毕，要让病人喝一杯温开水，有条件的人应当每天上午多喝水，这叫身包水；晚上温水泡身，这叫水包身；然后做推拿，这才叫享受最佳的推拿效果是令人昏昏欲睡。
推拿比较复杂。但是捏脊比较容易学习。在文革之前，父亲每晚水包身，然后有专人登门为他推拿，每次付费5元；但是在文革之后，替他推拿的人被赶回农村了，于是由保姆王妈为他捏脊，后来王妈也被赶回农村了，只好由母亲为他捏脊。我从上小学就就由王妈每晚捏脊，捏脊之后确实昏昏欲睡，一觉睡到大天亮，王妈让我也给她捏脊。于是我就学会了。
夫妻双方都要学会捏脊，这比找别人好，夫妻双方互相捏脊，不仅可以从枕部的颈椎开始直至捏到尾椎，而且可以增进夫妻之间的情趣。捏脊非常重要，西医认为人体的背部有许多淋巴管，活动背部能够提高免疫力。于是发明了一种像算盘珠样的长条保健器材，让你拽着它磨擦背部；还发明了一种像算盘珠样的方形保健器材，叫月球车，让别人拿着它磨擦你的背部。
太医提倡磨擦背部，不是为了活动背部淋巴管提高免疫力，而是为了松弛奇柱，避免脊源性疾病。
捏脊真的能够治疗许多内脏疾病吗？
人体的脊柱是由许多肌肉与韧带维持其稳定性。因此脊柱的肌肉与韧带总是保持着紧张状态，保持紧张状态是好事，否则脊柱就散了架。但是过于紧张却不是好事，因为脊柱的被压缩的椎间孔会压迫脊神经，而奇神经支配内脏的功能。捏脊的目的是为了松弛脊柱的肌肉与韧带，肌肉与韧带松弛了，椎间孔自然就松弛了。这就是捏奇能够治疗许多内脏疾病的原因。你看，由于脊椎关节的紧张状态会压迫脊神经，从而造成脊神经支配的器官发生脊源性疾病；而捏脊能够松弛脊间肌肉与韧带，让脊椎关节解除脊神经的压迫。因此捏脊能够治疗许多药物不能治疗的许多疾病。
1981年，一个长期吸烟的老干部，在做了推拿之后，忍不住咳嗽，吐出了大口大口的浓痰，他脸红脖子粗地抬起头问：“这是咋子回事？”
我说：“这是好事，还是坏事？”
他说：“当然是好事啦，我就不明白，我没吃化痰药，咋会倒出这么多痰？”
我说：“您少见多怪啦，您就知道吃化痰药能够咳痰，不知道推拿也能咳痰。”
他边穿衣服边问：“这是为啥呢？”
是啊，为什么推拿也能咳痰呢？这是因为胸椎关节的紧张状态压迫了气管的脊神经，从而造成脊神经支配的支气管功能障碍；而捏脊松弛了胸椎关节的脊间肌，让胸椎关节解除了脊神经的压迫，从而恢复了支气管的功能。因此捏脊能够让大量的浓痰咳出许多人少见多怪，不知道捏脊的效用。
其实，捏脊能够治疗许多疾病。例如：
①顽固性失眠   ②不明原因的吞咽困难
③顽固性呃逆   ④哮喘持续状态
⑤小儿厌食     ⑥胁痛
⑦心律紊乱     ⑧绝经前后诸证
⑨习惯性便秘   ⑩颈腰椎增生
其实，许多莫名其妙的不适的症状，都可以通过推拿疗法而缓解。例如：
有人说：“我的妈妈得了奇怪的病，她今年70岁，三年前开始腿有些肿，坐骨神经痛，只能侧睡，同时开始大小便失禁、腰痛、颈椎痛，经常头昏，当时还能行走。在医院拍片说是腰椎间盘突出、骨质疏松、脑供血不足。于是吃了很多中药，一听说有偏方就吃。两年前开始经常出现吃东西呛、出气困难的症状，手足无力，走路站不稳，脚踝处至小腿无力，易摔跤，手有些抖，不能做事，握物无力。但是用力拽人能使劲，视物不清，头扭转机械，怀疑是小脑萎缩，做脑部CT，诊断为轻度脑萎缩，植物神经紊乱。医生说这不足以引起以上症状，老年人通常都有，没有大问题，现在不能自己穿衣，被盖在身上有如压了重物：行走越来越无力，吃东西呛得喘不过气越频繁，大小便失禁，检查，医生又说是免疫系统病变引起运动神经失调，无法医治。”
这叫什么病呢？其实不是无法医治！这就是典型的关节压迫了神经，尤其是脊神经压迫了支配的器官而发生了脊源性疾病。
怎么办？做推拿。
推拿与按摩不是一码事，有些人认为推拿与按摩是一码事。不对，推拿与按摩不同，推拿不强调所谓的打通经络，也没有按压穴位之说，更不去按压胸腹部。它强调的是拉伸关节，尤其是脊椎关节。因此几乎任何疾病，包适没有脊椎转移的癌病人都可以施行。当然有四肢骨转移的癌病人只做捏脊即可，虽然推拿比按摩的安全系数大多了。但是推拿也容易出现问题，这就是由于手法太重而造成病家的疼痛与皮肤擦伤。
有些人认为推拿与正骨是一码事。不对，推拿与正骨不同：推拿是拉伸关节的疗法，而正骨是治疗关节脱臼、复正骨折的方法，推拿不需要长期训练，而正骨则需要师傅带徒弟进行长期专业学习，有些人认为推拿与捏脊是一码事。不对，捏脊是推拿的一部分。
最早的捏脊记载于晋代葛洪的《肘后备急方治卒腹痛第九》：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至项乃止。”
但是到了宋元时期，由于封建礼教的束缚，捏脊的发展受到了很大的阻碍。不过到了明清时期，由于推拿疗法在官府医院盛行。因此推拿疗法取得了许多突破点。可是到了民国时期，由于手术刀、西药被尊为正统，又把推拿视为贱技。新中国成立之后，捏脊只限于治疗小儿疳积，目前按摩又在中国盛行。但是效果却说不清，现在我们应当给推拿正名，让推拿的效果说话，按摩的捶打、生掰、脚踩的粗暴操作可能惹发事端，为什么还要冒险呢？推拿是很简单的操作，父子之间、夫妻之间、亲戚之间都可以实施，看到自己不懂医却能妙手回春，方知医者易也不亦乐乎。
当然，推拿并非人人能够学好，因为推拿需要强健的指力，而且非常消耗体力。因此，专业的推拿工是社会的需要，我们呼吁：不要按摩女，要推拿工！我们要一改按摩女与娼妓等同的恶名。目前中国的按摩女很多，都可以改作推拿工。我们还要吸收男子作推拿工，如果推拿工隶属于每个区县的养生中心，实行上门服务，那么就会解决一大批人的就业问题。
脊源性疾病是许多疾病的根子。我们总是说治病要去根儿，这个病根儿是什么呢？让我们来找一找：
①颈椎的磨损，会造成颈椎骨质增生，而颈椎骨质增生会压迫颈神经、颈椎内血管，而由此造成了上肢麻木、头皮疼痛、大脑供血不足。大脑供血不足是极其危险的，这不仅会造成痴呆症也会造成视力和听力的下降。更重要的是，由于下丘脑供血不足而造成了摄食中枢的功能减退，造成胃气下降，而无胃气则死。
②胸椎的磨损，会造成胸椎骨质增生，而胸椎骨质增生会造成圆背。什么叫圆背？我们常常见到，有些年青人弯着腰，就像豆芽菜一样，这叫青年式圆背；有些妇女弯着腰，就像蛇一样，这叫水蛇腰；有些老人弯着腰，就像驼背一样，这叫随身腰：这一切背部不能挺直的现象，是因为他们的胸椎的磨损。
③腰椎的磨损，会造成腰椎骨质增生，而腰椎骨质增生会压迫腰神经，而由此造成了下肢麻木，下肢麻木是讨厌的，这不仅会造成腰腿疼，也会造成行走不便。
④股骨头的磨损，会造成股骨头的无菌性坏死，而股骨头坏死是十分麻烦的，这需要换一个陶瓷的股骨头，而且成功率很低。
⑤膝关节的磨损，会造成膝关节骨质增生，而膝关节骨质增生会疼痛，而由此造成了行走不便。
⑥踝关节的磨损，会造成踝关节骨质增生，而踝节骨质增生会疼痛，而由此造成了行走不便。你看，人类的这些疾病，是人类自身造成的，尤其是举重运动、局挑重物、背扛东西的动作，以及小孩子背个重书包，都容易发生这六个部位的损伤。
那么怎样保护自己的关节呢？我们不仅要喝软骨片汤、牛蹄筋汤，增加骨关节和韧带的坚韧度，而且要使负重关节的韧带放松。我们古人就是使用高低凳、松骨疗法、推拿去拉伸关节，促使关节的韧带得到放松，临床证明，使用这三种方法是十分有效的。

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